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Cours de Pilates

28 janvier 2017 : 10 h 00 min - 18 h 00 min

15€

Samedi 28 janvier : Cours de Pilates proposés par Patricia Ciurletti du studio « Azur Form Equilibre » dans la Salle Blanche (1er étage de JOYA Lifestore).

Le Pilates est une « méthode douce » (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact musculaire) les chaînes profondes du corps. Le Pilates est un anti-stress, il est accessible à tous âges et peut être pratiqué par tous.

L’objectif de cette méthode :

  • ramener le corps dans un alignement idéal (évite douleurs et blessures)
  • amener le corps et l’esprit à ne faire qu’un
  • harmonisation de la silhouette
  • redécouverte du corps pour mieux le comprendre et le contrôler


Tarif exceptionnel de 15€ au lieu de 22€
Contact : Patricia //06 89 80 35 93 // ciurlettipatricia@orange.fr
Horaires : 10h à 11h / 11h30 12h30 / 14h à 15h / 15h30 à 16h30 / 17h à 18h
Minimum participants : 3
Maximum participants : 10
Durée : 1h

Détails

Date :
28 janvier 2017
Heure :
10 h 00 min - 18 h 00 min
Prix :
15€

Lieu

JOYA Lifestore
1 Place du Pin
Nice, 06300 France
Téléphone :
0422132650